Viernes, Enero 24, 2020

Ejercicios para prevenir el dolor de espalda

La lumbalgia o dolor lumbar es un problema que afecta al 80% de la población mundial. Cifra elevada no? La verdad es que si, pero tristemente...

4 desayunos saludables que pueden energizarte antes de tu jornada laboral

Comer un desayuno saludable puede ayudarnos a tener un mejor día, porque si nos inclinamos por opciones no sanas, nos harán sentir el estómago...

Laboratorio de EEUU identificó nuevo subtipo del VIH: se ha registrado en 3 personas...

Un laboratorio en Estados Unidos identificó a un nuevo subtipo del virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y dijo que el hallazgo mostró que la secuenciación...

4 osadas tendencias de tonalidad de cabello que podrás usar durante esta primavera 2019

La primavera llegó con todo y esta temporada es ideal para experimentar con nuevas tonalidades para tu cabello. Y es que cada vez más personas...

Echa aspirinas en tu lavadora y sorpréndete con el efecto en tu ropa

Típico que cuando nos duele la cabeza, lo primero a lo que recurrimos es a tomar una aspirina. Pero ¿sabías que agregar aspirinas en tu lavadora tiene un...

Causas que elevan tu nivel de triglicéridos y qué comer para bajarlos rápido

La mayoría de las personas sabemos que el colesterol es el enemigo silencioso del corazón, ya que, con el tiempo, puede tapar tus arterias y aumentar el riesgo de que...

5 consejos para evitar que la alergia primaveral te quite el sueño

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población urbana tiene síntomas de rinitis en algún momento y cerca del 15%...

¿Cuántas calorías consumes en un café y qué tipo es el más recomendable por...

En Chile el consumo de Café no sólo aumenta cada día, sino que también la oferta crece en variedad y formatos. En 2017 el...

Desde los garbanzos al chocolate: los superalimentos que nos pueden ayudar a subir el...

Chile es una de los naciones que lidera globalmente el ranking de trastornos del ánimo, tanto estacionales o momentáneos como patológicos. Si a esto...

¡Pilas! La cultura ‘fitness’ no es como la pintan

Aunque el estilo de vida ‘fitness’ se presenta como un ideal de salud, disciplina y buena alimentación, hay una serie de riesgos que no solo se...

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